Gesund & Fit

Bin ich gut mit Vitaminen versorgt? Besteht bei mir eine Belastung mit Schwermetallen? Macht es für mich Sinn, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Wir können Ihnen zu vielen Themen die passende Diagnostik anbieten. Unsere Spezialität ist ein schriftlicher Therapieplan mit konkreten Behandlungsempfehlungen und Lebensstilempfehlungen, der gerne auch Ihre bestehenden Nahrungsergänzungsmittel mit einbezieht.

Fühlen Sie sich schlapp und müde? Oder sind Sie einfach nicht mehr so leistungsfähig wie gewohnt? Dann könnten Ihre Mitochondrien die Ursache sein. Denn die Mitochondrien übernehmen die komplette Versorgung unseres Körpers mit Energie, indem sie ATP bilden, den Treibstoff für unsere Zellen. Anhand spezieller Blutuntersuchungen können wir die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitochondrien messen. Um die Mitochondrienfunktion zu verbessern, braucht es neben einer ausreichenden Zufuhr wichtiger Mikronährstoffe vor allem ein Training, das die Neubildung von Mitochondrien anregt. Hierzu eignen sich Fasten, Eisbäder und Ausdauersport. Als spezielles Therapieverfahren können wir Ihnen mit dem Hypoxietraining („Höhentraining“) zusätzlich eine sehr effektive Therapiemöglichkeit anbieten, die auch im Leistungssport angewendet wird.  

Sie haben Darmbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Blähungen oder eine Darmentzündung? Wir bieten Darmdiagnostik auf dem neuesten Stand (Leaky Gut, Mikrobiom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten) und begleiten Sie bei einer Darmsanierung mit einem konkreten 6-Monate Behandlungsplan.

Für unsere Gesundheit ist ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, Beruf- und Privatleben sowie Aktivität und Regeneration essenziell. Wir verfügen über verschiedene Möglichkeiten, um Ursachen von Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit zu erkennen, um möglichst früh gezielte funktionelle Behandlungen in die Wege zu leiten und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie wieder in Balance kommen.  

Unser Immunsystem hat nicht nur die Aufgabe, uns vor Infekten zu bewahren. Auch bei der Verhinderung von Krebserkrankungen oder bei dem Heilungsprozess vieler Erkrankungen spielt es eine maßgebliche Rolle. Reagiert unsere Abwehr aber überschießend oder ist ihre Funktion fehlgesteuert, kann sie selbst zur Ursache von Erkrankungen werden, wie beispielsweise bei Allergien, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen oder dem Gelenkrheuma.  

Es gibt Situationen, in denen die Zufuhr von Medikamenten oder Mikronährstoffen über den Darm nicht ausreicht. Sei es, weil sehr hohe Wirkstoffmengen benötigt werden oder weil der Darm angeschlagen ist und die Stoffe nicht ausreichend gut aufgenommen werden. Manchmal soll es auch einfach nur schnell gehen – wie zum Beispiel bei einem Infekt. Dann sind Infusionen eine gute Option, um eine sichere und effektive Zufuhr von Wirkstoffen zu gewährleisten.  

Der Schlaf ist unsere wichtigste Regenerationsquelle und hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Wissenschaftlich nachgewiesen ist die günstige Wirkung von erholsamem Schlaf auf unsere Konzentrationsfähigkeit, ein intaktes Immunsystem, unsere körperliche Leistungsfähigkeit, unsere Attraktivität und sogar unseren beruflichen Erfolg. Mit dem Watch-Pad Schlafscreening können wir alle wichtigen Parameter Ihres Schlafes auf einfache Art ermitteln. So bekommen wir zuverlässige Informationen über Einschlafzeit, REM-Schlaf-Dauer, Tiefschlafphasen, Körperlage, Schnarchgeräusche und vor allem über Anzahl und Ausmaß von nächtlichen Atemaussetzern.  

Wir alle haben unsere Stärken aber auch unsere ganz persönlichen Schwächen. Vieles davon liegt in unseren Genen – oder auch in unserer Epigenetik. Daher spielt in einer modernen und individualisierten Medizin die Genetik eine zunehmend große Rolle. Dank unserer Zusammenarbeit mit leistungsfähigen Laboren können wir Ihnen wertvolle Genanalysen zu Ihrem Stoffwechsel, Medikamentenverträglichkeiten oder Krankheitsdispositionen bieten. Aber auch zu Fragen des biologischen Alters oder Ihrer individuellen Stärken können wir Ihnen Analysen erstellen.